妊娠期高血压疾病

什么是妊娠期高血压疾病？

妊娠期高血压疾病是指在妊娠期出现的高血压，浮肿，蛋白尿等症状，严重时发展为抽搐，昏迷，心肾功能衰竭，甚至母婴死亡。是孕妇特有的疾病，严重影响母婴健康，是预产妇和围产儿病率及死亡率的主要原因。

妊娠高血压孕期需要注意什么？

日常生活中，一定要充分休息，保证充足而高质量的睡眠；睡觉时左侧外，可以维持正常的子宫胎盘血液循环，保证胎儿的供氧。还要减少站立，休息时把脚垫高，有利于减轻浮肿。同时注意适度的运动。而对于轻度妊高症的孕妇，要争取每天卧床10小时以上，并以侧卧位为佳，以促进血液循环，改善肾脏供血条件。另外还有三点特别注意的地方：

膳食平衡  蔬菜、水果、高蛋白（如豆类、牛奶等）的食物要多吃；维生素和矿物质的摄入量要相应增多一些；饮食要低脂肪、低碳水化合物、低钠盐（包括避免那些腌制品咸菜、酱菜等），也要注意糖的摄入量。孕妇通常会在孕期为了增强营养拼命为自己和胎儿进“补”，运动又相对较少，就很容易导致发胖。体重过重是很容易引发各种病症的，包括妊高症。

自我检测  坚持每天数胎动，有条件的自己也可以买血压计，随时监测自己的血压。

放松心情  不要精神紧张，心理负担过重。孕妇本身就因为怀孕导致荷尔蒙变化，情绪比较容易激动和起伏，一定要心情轻松愉快，不生闷气，不发脾气，这才是孕妇和胎儿平安健康的首要条件，特别是对于已经患有妊高症的孕产妇，乐观开朗，平和积极的心态才是对宝宝最大程度的负责任。

妊娠期高血压产后要注意什么？

注意保暖  不要过度用眼。注意个人和环境的清洁卫生，勤换衣服，保持皮肤和床铺的清洁干燥。特别是下体的卫生，预防感染。室内保持空气流通，温度20-22℃，湿度保持在40-60%。

充分休息  妊高症产妇比起一般产妇，更加需要充分且高质量的休息，因为产后休息不好，妊高症也可能会加重，发生子痫等情况。

控制血压  尽管分娩后产妇的血压在一段时间内会恢复正常，但是，一般还是要遵从医嘱，服用一些降压药，以控制血压，保持血压稳定。这些药物不会对母乳喂养造成影响。

营养均衡  饮食上，最好以清淡为宜。各种蛋白质、维生素、矿物质的摄取量丰富，有充足的营养才能保证身体的康复。

定期检查  产后一个月务必需要到医院进行检查，包括血压、尿蛋白等。如果此时血压仍不能恢复正常，应请医生及时诊治。

心情保持愉快  家人要帮助产妇保持欢快的心情，接触焦虑、不安、紧张的情绪，给她以更多的温暖、鼓励和支持。